Попросили изложить технологию как я отказывался от бухла. В принципе не важно от чего. От Зависимости.
Излагаю.
ИМХО Важно! негативная мотивация типа нехорошо, вредно, нельзя, плохо, жена мама начальник не велит
- полный отстой. Не работает. Нет
И не надо не надо драмы разводить Ах! Мы расстаемся с любимым веществом: навсегда навечно Никогда
больше Навсюжисть
Нет. нет. нет
это только пугает руки опускаются
использовать только обозримые сроки Год месяц пару недель
И ясную цель второго уровня
Типа так: Чувак, надо временно прекратить гасится чтобы сделать нечто важное и получить в результате
супер вкусняшку.
Пример: в этот год бухать не буду, надо доснять кино. Зато на премьере уж оттянусь. Ящиком Оскаров. Ю-
ххууу!
Или Аж Три принцессы говорили: -Был бы ты трезвый хоть раз отдалась бы сразу! Надо поймать на слове!
Заодно пару лет отдохну от синьки – печень-то и восстановится. Тогда и отпразнуем с блекджеком и
шлюхами
Или проще в Индии сезон не пьем тут жарко, вернемся в холода там и побухаем.
Дальше сам с собой: – Эй блин! год! это ты загнул, я стока не выдержу. – Ок. Год действительно че-то долго, а
до понедельника сможешь ? – ну до понедельника легко, как нефиг делать. – супер, тогда целую неделю
можно по этому поводу не парится. Правда? – эээ… ну ладно.
И так сам себе ставишь такие микро сроки, заключаешь дурацкие и главно короткие пари на мужик ты? или
че? И реально выкидываешь проблему из головы до понедельника И так пару месяцев
А потом начинается уже такой чисто спортивный интерес: – Бро, нифига се! до нового года дотянули! Проект
сделали Принцесса наша Прям можно уже и отпраздновать. Можно. Но! Ведь интересно уже, а вот если
взять и еще полгода, Ни-ни ну чтобы уж совсем красиво сказать – че? не верили? в алкаши рядили? а я вон
второй год на сухом Выкуси
А потом вдруг глядишь: Ого. А год-то пролетел И проблема Сама собой рассосалась напрочь Вроде и
можно А не хочется уже.
ну серьёзно Иногда желание появляется ! но ! оно всегда длится меньше минуты Вот Прям сегодня сидел в
гостях и так ребята вкусно пили, может думаю дай бокальчик и я. Уж больше года прошло, че там?
Вторая мысль Нееееее Ради одного стакана всю тыгомотину заново начинать я вам че, Сизиф?
И сразу расхотелось. Без драмы. И отлично посидели.
Вот как-то так. Ни запретов ни трагедий. Мелкими прыжками к вкусняшке. Цуп цуп цуп И спрыгнул